失眠患者不要吃哪些食物

　　失眠是很多人都历经过的，严重的失眠很严重的危害了自身的健康，甚至失眠会导致其他的疾病产生，所以在患上失眠的症状的时候就要及时的进行治疗，那么下面我们就来了解下哪些失眠患者不要吃哪些食物。

　　失眠患者要吃一些玉面和豆类食物，而在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

　　失眠患者不要吃一些太油腻的食物，因为油腻食物，在消化过程中很费劲，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致失眠。

　　上海新科医院是上海大型治疗精神疾病的专科医院，对于常见的精神疾病有相对应的治疗方法，患者在面对这种精神疾病的危害的时候，及时的前往医院进行正规的检查是很关键的，这样才能够及时的发现病因所在，及时的摆脱掉这种疾病所带来的烦恼，如有不清楚的地方，在线咨询值班医生可为您解答疑问。